要分清 “気持ちがよくない” 和 “気分が悪い”，首先第一步，我们应该先弄清“気持ち”和“気分”的区别。
这两个词意义其实很接近，通常都可以翻译为“心情、情绪”，虽然有时也可以互换使用，但两者之前仍然存在微妙的差别。
気持ち：気持ち表现人通过感觉器官接触外界事物而产生的感觉，情绪或情感。也就是说它表示的是由于看到什么、听到什么或置身于其中而感到高兴、不高兴，喜欢、讨厌等等，意义比较具体，通常带有特定的内涵或确定的概念。
例句①今の気持ちを闻かせてほしい。译：我想听听你现在的感觉。
②ナクジメを见て気持ちが悪くて吐き気がする。译：看到鼻涕虫心里不舒服，想吐。
気分：気分表示人的综合心理状态。相对于気持ち，気分比较抽象，只能单纯表示心情是愉快还是不愉快，不能单独表示某个确定概念。
例句①もっと気分のいい时にお话しましょう。译：心情更好一些的时候在对你说吧。
②気分が悪くて吐き気がする。译：感觉不舒服，想吐。
看完这两个词的对比，我们再来通过两个相似表达的对比来理解 “気持ちが悪い” 和 “気分が悪い”之间的区别
気持ちが悪い 和 気分が悪い
例句①ナクジメを见て気持ちが悪くて吐き気がする。译：看到鼻涕虫心里不舒服，想吐。
②気分が悪くて吐き気がする。译：感觉不舒服，想吐。
总结通过上面句子的对比，其实我们可以知道，使用“気持ちが悪い”的句子含有产生这种感觉的外界条件，而“気分が悪い”仅仅强调人的自我感觉（包括生理上的、心理上的感觉）。
