日语听写练习｜Day36いい１日を自分で作ってやろう

日语听力练习

1、无字幕观看视频

2、将字幕补充完整

仕事終わりのとある夜。なんだかちょっと＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿な最近。春って好きなところもあるけれど、正直＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。私のもやもやとは関係なく世界は＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿から、明日は早起きをして、いい一日を自分で作ってやろう。疲れている時こそ、スマホから＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ようにしています。デスクワークで体が＿＿＿＿＿＿なので、ジムでの運動は体も心も柔らかく＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿感覚で、スマホから離れるといっても、運動している間だけは好きな YouTube を見ていいということにして、自分をジムへ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。行かなくて＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿けれど、来て後悔したことは一度もないジム。自分への＿＿＿＿＿＿と、終わった後の＿＿＿＿＿＿をイメージして、次の日、早起きをしたい日にこそ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ようにしています。最近ハマっている＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿のキレートレモンも、しみる。

⭐️难点単語

もやもや (モヤモヤ) - 烦躁不安，心绪不宁
そわそわ (ソワソワ) - 坐立不安，焦躁不安
ちょっぴり (チョッピリ) - 稍微，一点点
活字 (かつじ) - 印刷文字，书面文字
バキバキ (バキバキ) - 僵硬，紧绷
ほぐす (ほぐす) - 放松，缓解
誘う (さそう) - 邀请，引诱
ご褒美 (ごほうび) - 奖励，奖赏
爽快感 (そうかいかん) - 爽快感，畅快感
ハマる (ハマる) - 沉迷，着迷
ランニング  - 跑步
浸みる (しみる) - 渗透，沁入心脾

⭐重要语法

「～がち」（表示容易发生某种倾向）

a. 彼は遅刻しがちです。（他容易迟到。）
b. 最近運動不足になりがちです。（最近容易缺乏运动。）
c. 忙しいと食事を抜きがちになります。（忙的时候容易不吃饭。）

「～ようにしています」（表示习惯性的行为）

a. 毎日 30 分は読書するようにしています。（我每天都尽量读书 30 分钟。）
b. 野菜を多く食べるようにしています。（我尽量多吃蔬菜。）
c. 早寝早起きするようにしています。（我尽量早睡早起。）

「～といっても」（表示虽然… 但是…）

a. 彼は医者といっても、まだ研修中です。（虽说他是医生，但还在研修中。）
b. 休日といっても、仕事をしなければなりません。（虽说是休息日，但还是得工作。）
c. 友達といっても、あまり親しくありません。（虽说是朋友，但不是很亲密。）

「～こそ」（表示强调）

a. 困難な時こそ、本当の友達が分かります。（正是在困难的时候，才知道谁是真正的朋友。）
b. 今こそ、チャンスがあります。（正是现在，有机会。）
c. あなたにこそ、この仕事を任せたいです。（我想把这项工作交给你。）

「～ている間だけは」（表示仅在… 期间）

a. 映画を見ている間だけは、現実を忘れることができます。（只有在看电影的时候，才能忘记现实。）
b. 子供と遊んでいる間だけは、ストレスを感じません。（只有在和孩子玩耍的时候，才不会感到压力。）
c. 音楽を聴いている間だけは、集中できます。（只有在听音乐的时候，才能集中精力。）

3、中日对照检查并跟读

仕事しごと終わりのとある夜よる。なんだかちょっともやもやそわそわしがちな最近さいきん。春はるって好すきなところもあるけれど、正直しょうじきちょっぴり苦手にがて。私わたしのもやもやとは関係かんけいなく世界せかいは動うごいていくから、明日あしたは早起はやおきをして、いい一日いちにちを自分じぶんで作つくってやろう。

某个下班后的夜晚。最近总觉得有点心神不宁、坐立不安。虽然春天有让人喜欢的地方，但老实说我有点不太适应。不管我的烦恼如何，世界依然在运转，所以明天要早起，自己创造美好的一天。

疲つかれている時ときこそ、スマホから離はなれて活字かつじに触ふれるようにしています。デスクワークで体からだがバキバキなので、ジムでの運動うんどうは体からだも心こころも柔やわらかくほぐしていく感覚かんかくで、スマホから離はなれるといっても、運動うんどうしている間あいだだけは好すきな YouTube を見みていいということにして、自分じぶんをジムへ誘さそっています。

特别是在疲惫的时候，我会尽量远离手机，多接触文字。长时间的案头工作让身体僵硬，所以去健身房锻炼能让身心都得到放松。虽说要远离手机，但我允许自己在运动时看喜欢的 YouTube 视频，这样就能诱导自己去健身房。

行いかなくて後悔こうかいしたことはあるけれど、来きて後悔こうかいしたことは一度いちどもないジム。自分じぶんへのご褒美ほうびと、終おわった後あとの爽快そうかい感かんをイメージして、次つぎの日ひ、早起はやおきをしたい日ひにこそ仕事しごと終わりに寄よるようにしています。最近さいきんハマっているランニング後のキレートレモンも、しみる。

虽然有过不去而后悔的经历，但从未后悔过去健身房。我把它当作给自己的奖励，想象着结束后的畅快感，尤其是在第二天想早起的日子里，更会在下班后特意去一趟。最近迷上跑步后的柠檬饮料，沁人心脾。