1、无字幕观看视频
2、将字幕补充完整
お友達とお出かけしたりとか、自分自身がすごく楽しみにしている予定の前は＿＿＿＿＿＿＿＿んですけど、日常的にもお仕事で＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿とか、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿てしまうことも多いので、そういう時は家に帰った時に＿＿＿＿＿＿＿＿、今日は髪の毛をちょっと＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿って＿＿＿＿＿＿＿＿ね。
うーん、もう一人暮らしを始めて結構＿＿＿＿＿＿けど、いまだに料理をあんまりしないんですよ。
で、おうち時間が増えた時期も、あんまりやっぱり料理をしなくて、なので、今年こそは料理を導入したいです。うふふふ。そうですね。お休みの日に、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿、ゆっくり、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿時間は、すごく＿＿＿＿な時間だなぁと思いますね。ゆっくり、映画を見たり、ドラマを見たり、友達と＿＿＿＿＿＿＿＿電話できたりとか、する時間は＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿大事にしたいです。
⭐️难点単語
アイロン入れ (あいろんいれ) - 熨烫（头发）
ダメージ (だめーじ) - 损伤
気合が入る (きあいがはいる) - 充满干劲
スイッチが入る (すいっちがはいる) - 开始行动
一人暮らし (ひとりぐらし) - 独居生活
おうち時間 (おうちじかん) - 在家时间
プレミアム (ぷれみあむ) - 高级的，优质的
ゆっくり (ゆっくり) - 慢慢地，从容地
何も気にせず (なにもきにせず) - 毫不在意
⭐重要语法
「～んです」（说明、解释的语法）
a. 遅刻したんです。電車が遅れたので。（我迟到了。因为电车晚点。）
b. 彼女は今日来ないんです。体調が悪いそうです。（她今天不来。听说身体不舒服。）
c. この本を読んでいるんです。とても面白いですよ。（我在读这本书。很有趣哦。）
「～てしまう」（表示遗憾或完成的语法）
a. 宿題を忘れてしまいました。（我把作业忘记了。）
b. 全部のケーキを食べてしまいました。（我把所有的蛋糕都吃完了。）
c. 大切な約束を破ってしまった。（我打破了重要的约定。）
「～ようと思う」（表示意图或计划）
a. 明日から運動しようと思います。（我打算从明天开始运动。）
b. 今年は新しい趣味を見つけようと思っています。（今年我想找个新爱好。）
c. 週末に友達に会おうと思っています。（我想周末去见朋友。）
「～こそ」（强调特定的事物或时间）
a. 今年こそ頑張ります。（今年我一定会努力。）
b. この機会こそチャンスです。（这个机会才是真正的机会。）
c. あなたこそ最適任者です。（你才是最适合的人选。）
3、中日对照检查并跟读
お友達とお出かけしたりとか、自分自身がすごく楽しみにしている予定の前はしたくなったりもするんですけど、日常的にもお仕事で髪の毛をアイロン入れたりとか、熱を加えて少しダメージを与えてしまうことも多いので、そういう時は家に帰った時にすごく気合が入って、今日は髪の毛をちょっと痛めちゃった分ケアしようってスイッチが入ったりしますね。うーん、もう一人暮らしを始めて結構経つんですけど、いまだに料理をあんまりしないんですよ。
和朋友出门，或者在自己非常期待的计划前，我会想要做头发。不过平时工作也经常用卷发棒之类的热工具，多少会伤害头发。这种时候回到家就会特别有干劲，心里会想 “今天头发受损了，得好好护理一下”。嗯，我一个人住已经很久了，但到现在还是不太会做饭。
なるほど。はい。で、お家時間が増えた時期も、あんまりやっぱり料理をしなくて、なので、今年こそは料理を導入したいです。うふふふ。そうですね。お休みの日に、何も予定を入れずに、ゆっくり、何も考えずに過ごせる時間は、すごくプレミアムな時間だなぁと思いますね。ゆっくり、映画を見たり、ドラマを見たり、友達と何も気にせずに電話できたりとか、する時間は自分にとってすごく大事にしたいです。はい。
原来如此。是的。即使在居家时间增多的时期，我还是不怎么做饭。所以，我希望今年能好好学习烹饪。呵呵呵。对啊。在休息日，不安排任何计划，能悠闲地、什么都不想地度过的时间，我觉得是非常珍贵的。能慢慢地看电影、看电视剧，或者和朋友无所顾忌地打电话聊天，这样的时间对我来说非常重要。是的。
4、尝试用日语复述
和朋友出门，或者在自己非常期待的计划前，我会想要做头发。不过平时工作也经常用卷发棒之类的热工具，多少会伤害头发。这种时候回到家就会特别有干劲，心里会想 “今天头发受损了，得好好护理一下”。嗯，我一个人住已经很久了，但到现在还是不太会做饭。
即使在居家时间增多的时期，我还是不怎么做饭。所以，我希望今年能好好学习烹饪。呵呵呵。对啊。在休息日，不安排任何计划，能悠闲地、什么都不想地度过的时间，我觉得是非常珍贵的。能慢慢地看电影、看电视剧，或者和朋友无所顾忌地打电话聊天，这样的时间对我来说非常重要。